Étiquette : Sommeil et rêve

Je dors

Il y a en moi un lieu étrange, là où le mot soi veut montrer quelque chose. Ce lieu de silence et de repos où je suis avec moi-même et guette le soi. Un lieu au plus profond du cœur, libre de tout lien avec le monde extérieur, un lieu où être seul paraît juste ; aucune attente n’y est active. Les autres sont certes bien présents dans les souvenirs ou les pensées, mais ils n’ont aucune influence. Ce lieu…

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Musique – Nāda-Brahman

Premières rencontres avec les ragas Adolescent, j’écoutais des ragas pendant des heures. Je ne savais rien à leur sujet. J’ai fait quelques recherches : microtonalité, méditation, succession de notes. Je n’en comprenais pas davantage. Mais c’étaient mes expériences musicales les plus profondes — une méditation au son de la musique. Aujourd’hui encore, les ragas me conduisent à l’intérieur de moi-même ou dans des états de connaissance profonds, qui ne sont pourtant pas rationnels. C’est plutôt une manière d’être au monde.…

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La supportable légèreté de l’être

Parfois, la méditation est toute simple et naturelle. Je m’assieds, j’entre dans mon corps, je prends conscience de mon appareil sensoriel et de la manière dont ma conscience et mon entendement s’en occupent, j’apaise tout, et une conscience supérieure se manifeste, une autre sorte de savoir, d’espace et de temps, un autre monde d’expérience… Mais parfois c’est aussi difficile, et alors j’apprends comment méditer vraiment. Je m’assieds, un chaos de pensées et de sentiments s’étale. Il me faut longtemps pour…

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Shavasana

Je suis fasciné par les synchronicités ici à Auroville. Les espaces de pensée, d’esprit, de spiritualité, les espaces physiques et émotionnels qui s’entrelacent ici le font souvent sur plusieurs jours, apparemment sans peine, intuitivement, légèrement. J’étais épuisé. Un ami avait quitté son corps, comme on dit ici. La communauté avait apporté son soutien pendant plus d’un mois, beaucoup s’étaient rapprochés. La cérémonie funéraire Karumadhi a été célébrée en petit comité, une forme particulière de Puja au seizième jour, lorsque l’âme…

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Morgen

Dormir

Hier, je me suis endormi en m’attendant à me lever tôt pour méditer. J’ai réglé le réveil sur 6 heures. Le soir, une professeure de yoga et guide de montagne française m’a parlé des premières heures du matin en Inde : ce seraient les meilleures pour la méditation — je savais déjà qu’elles étaient bonnes pour les Ryas . Elle m’a aussi parlé des chants matinaux dans les villes ; je me suis souvenu des chants de mantras dans les…

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Auroville

Recherche sur le sommeil

L’autre jour, j’ai écouté un podcast sur le rêve et j’ai de nouveau été très étonné. Le directeur du laboratoire du sommeil de Mannheim dit que chacun peut s’entraîner à se souvenir de ses rêves. Moi, en tout cas, j’en suis capable, c’est donc vrai. Mais ce qui m’étonne vraiment, c’est la réduction du rêve au subconscient. Les rêves utiliseraient seulement des images plus fortes pour nous inviter à travailler sur quelque chose que nous négligeons dans la conscience de…

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Chants d’oiseaux

Auroville a été fondée en 1968 par Mirra Alfasse. L’architecte Roger Anger en a développé le plan urbain. Il s’inspire d’une nébuleuse spirale cosmique. Le terrain mis à la disposition d’Auroville était un plateau sec. Une forêt y a été plantée dès les premières années. Il existe un beau documentaire lent à ce sujet (Ever Slow Green (2020) – S.O.S. depuis Auroville (maintenant), 2021.) J’ai maintenant passé ma première nuit dans cette forêt. Le Center Guest House d’Auroville est un…

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Forêt

La forêt est un merveilleux habitat. Récemment, j’ai entendu une petite histoire sur un homme qui sifflait une mélodie chaque fois qu’il entrait dans la forêt. Au bout d’un moment, les animaux le reconnaissaient à cela et acceptaient sa présence. Ils ne s’enfuyaient plus, le saluaient même parfois. Le plus souvent, nous ne voyons pas du tout la forêt telle qu’elle est, parce que nous la dérangeons souvent. Aujourd’hui, je suis allé dans la forêt. Au lieu de me promener…

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