Depuis de très nombreuses années, je sais que je voudrais pratiquer le « yoga », mais je ne l’ai jamais fait. Comme pour la méditation, je ne me sentais pas mûr pour cela, ou j’étais rebuté par les formes ésotériques occidentales qui comprennent finalement aussi bien la méditation que le yoga comme une optimisation de soi.
La méditation et le yoga sont des pratiques philosophiques, spirituelles et, finalement, de transcendance : dépasser son propre soi, s’ouvrir à une conscience plus grande. Tout cela paraît maintenant si clair. Mon « étude » de la philosophie indienne prend lentement forme, et je remarque que mes journées deviennent toujours plus courtes. Je commence à apprendre un peu de sanskrit. Lire les Upanishads et les Védas en allemand et en anglais, dans les traductions de Sri Aurobindo, me montre combien toutes les théories occidentales sont aveuglées, ignorantes et à courte vue. Dans les « Notes on the Mahabharata » d’Aurobindo (Sri Aurobindo Vol 1 ‘Early Cultural Writings’ p.277ff. ), il y a une attaque merveilleusement incisive contre la culture européenne, qui mérite absolument d’être lue. C’est l’un de ses premiers textes, et la déception et la colère face à l’arrogance européenne s’y sentent sans aucun filtre. Un mode de vie sans viande ni alcool, se lever tôt et avoir de bonnes conversations ouvertes avec des personnes formidables y contribuent.
Yoga holistique
Quoi qu’il en soit, hier je suis allé à mon premier cours de yoga, ce n’était pas exactement un cours pour débutants. Mais depuis des semaines, j’envisageais déjà d’y aller. C’est une approche holistique qui fait intervenir pranayamas/ pranavyayamas/ mantras/ mudras/ asanas/ meditation. J’étais entouré de demi-dieux de l’art du yoga, mais tout était si léger et sans souci, personne ne semblait devoir faire d’effort, bien qu’il fût tout à fait évident que la plupart pratiquent le yoga depuis de très nombreuses années. Pour moi, il était naturellement presque impossible de suivre, mais la combinaison d’exercices respiratoires, de Mantras, de concentration et de méditation, de perception corporelle et de rythme m’a presque fait oublier le temps et mes propres limites. Je crois ne m’être jamais autant dépensé sans m’en apercevoir.
Peut-être ce magnifique serpent qui m’a salué à midi sur le chemin de la cantine m’a-t-il inspiré à pratiquer le yoga sous cette forme. Mais en fait, toute la vie est yoga.
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