Tag: Schlaf und Traum

I Sleep

There is a strange place within me, where the word "self" wants to point something out. That place of stillness and quiet, where I am with myself and look for the self. A place deep in the heart, free from ties to the outside world, a place where being alone feels right, no expectations are active there, other people are certainly present in memory or thought, but they have no influence. That place where...

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Music - Nāda-Brahman

Erste Begegnungen mit Ragas Als Jugendlicher hörte ich stundenlang Ragas. Ich wusste gar nichts über sie. Ich schlug ein wenig nach: Mikrotonalität, Meditation, Tonfolge. Mehr verstand ich nicht. Es waren aber die tiefsten Musikerfahrungen – eine Meditation zur Musik. Bis heute führen mich Ragas in mein Inneres oder in tiefe Erkenntniszustände, die jedoch nicht rational sind. Eher ist es eine Art und Weise, in der Welt zu sein. Musik als gemeinsamer Raum und reine Energie Das Hören von Musik zieht…

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The bearable lightness of being

Sometimes meditation is quite simple and natural. I sit down, go into my body, become aware of my sensory apparatus and how my consciousness and mind deal with it, bring everything to a standstill and higher consciousness manifests itself, a different kind of knowledge, space and time, a different world of experience... But sometimes it is also difficult, and then I learn how meditation really works. I sit down, a chaos of thoughts and feelings spreads. It takes a long time until I...

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Shavasana

Ich bin fasziniert von der Synchronitaeten hier in Auroville. Die gedanklichen, gesitigen, spirituelle, physischen und emotionalen Raeume die sich hier verschraeneken tun dies oft ueber mehrere Tage scheinbar unbeschwehrlich, intuitiv, leicht. Ich war erschoepft. Ein Freund hatte seinen Koerper verlassen, wie man hier sagt. Die Community hatte ueber einen Monat Unterstuetzung geleistet, viele sind zusammengewachsen. Im kleinen Kreis wurde die Totenzeremonie Karumadhi gehalten, eine bestimmte Art von Puja am 16ten Tag, wenn die Seele diese Welt verlaesst. Seit einigen Wochen…

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Tomorrow

Sleeping

Gestern bin ich eingeschlafen, mit der Erwartung früh aufzustehen und zu meditieren. Ich stellte den Wecker auf 6 Uhr. Am Abend erzählt mir eine französische Yogalehrerin und Bergführerin von den frühen Morgenstunden in Indien, dass sie die besten seien für die Meditation – dass sie gut für Ryas sein wusste ich ja schon. Sie erzählte auch von den morgendlichen Gesängen in den Städten, ich erinnerte mich an die Mantragesänge in den Tempeln. Ich wachte um 5:30 Uhr auf, Tempelgesänge waren…

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Auroville

Sleep research

Neulich habe ich einen Podcast zum Thema Traum gehört und mich mal wieder sehr gewundert. Der Leiter des Schlaflabors in Mannheim, sagt, jeder könne trainieren, Träume zu erinnern. Ich jedenfalls kann das, das stimmt also. Was mich aber doch sehr verwundert, ist die Reduktion des Traums auf das Unterbewusstsein. Träume würden sich nur stärkerer Bilder bedienen, um uns darauf aufmerksam zu machen, an etwas zu arbeiten, das wir im Wachbewusstsein vernachlässigen. Schade und traurig, und bezeichnend zugleich, wie armselig diese…

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Birdsong

Auroville wurde 1968 von Mirra Alfasse gegründet. Der Architekt Roger Anger entwickelte den Stadtplan dazu. Er ist an einen kosmischen Spiralnebel angelehnt. Das Land, das Auroville zur Verfügung gestellt wurde, war ein trockenes Plateau. Seit den ersten Jahren wurde ein Wald gepflanzt. Es gibt eine schöne, langsame Dokumentation darüber (Ever Slow Green (2020) – S.O.S. aus Auroville (jetzt), 2021.) Nun habe ich die erste Nacht in diesem Wald geschlafen. Das Auroville Center Guest House ist ein magischer Ort. Es gibt…

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