M 冥想 认识, 冥想, 奥义书10 月 1, 20228 月 10, 2025I我一直抗拒调解这个词。我对它的很多东西都心存疑虑。不过,与此同时,我也一直在练习自己的冥想方式,但没有称之为冥想,也没有学过冥想。对我来说,冥想包括:a) 沉思,即沉浸于一种思想中[......] 。