छाया

Sजब मैंने दशकों पहले पहली बार छाया कार्य के बारे में सुना, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि यह वास्तव में क्या था। मैंने हमेशा आत्मा की गहरी खाई, आघात, वर्जनाओं, रहस्यों के बारे में सोचा है, जिन्हें किसी के साथ साझा नहीं किया गया है क्योंकि उन पर बात करना बहुत शर्मनाक है। मुझे लगा कि छाया वही है जो हम खुद से और दूसरों से छिपाते हैं। और शायद इस विचार में कुछ सच्चाई भी है।.
अब मुझे एहसास हुआ है कि छायाएँ पहले किसी और जगह दिखाई देती हैं। वे वास्तव में व्यवहार की वे पद्धतियाँ हैं जिनमें हम भाग जाते हैं, जब हम किसी चीज़ का सामना नहीं करना चाहते हैं। मेरे मामले में, यह प्रत्यक्ष रूप से भावनात्मक रूप से सामना करने के बजाय अकादमिक चिंतन में भागना है। शायद पश्चिमी परंपरा में जो कुछ भी चिकित्सा का विषय हो सकता है, उसका पूरा स्पेक्ट्रम यहीं खुलता है: लत, हिंसा, विकृत धारणा, अस्वास्थ्यकर व्यवहार पैटर्न, भय, बंधने में असमर्थता, आदि... ... इन छायाओं को, जो अनजाने में हमारे व्यवहार का मार्गदर्शन करती हैं, उन्हें महसूस करना महत्वपूर्ण है। यह देखना महत्वपूर्ण है कि कौन से पैटर्न हमारी सोच, हमारी भावनाओं, हमारे कार्यों को निर्धारित करते हैं। शायद तब एक गाँठ खुल जाएगी।.
लेकिन, मेरी दिलचस्पी यह जानने में है कि ये छायाएँ हमारे सूक्ष्म शरीरों में कैसे प्रकट होती हैं। हमारे अस्तित्व के ये विभिन्न स्तर हैं: शरीर, जीवन (श्वास), कामुकता, भावना (हृदय), मन (बुद्धि), आध्यात्मिक चेतना, सर्वव्यापी चेतना। ध्यान और विभिन्न योगों के माध्यम से हम इन स्तरों के प्रति अधिक जागरूक हो सकते हैं। अहंकार से मुक्त होना हमें इन स्तरों को अपने अस्तित्व के रूप में समझने की अनुमति देता है, जिनमें से प्रत्येक एक महान चेतना का हिस्सा है: पदार्थ, जीव विज्ञान, मानस, आत्मा, मन, चेतना, पारगमन। ये वास्तविकताएँ केवल मेरी व्यक्तिगत रचनाएँ नहीं हैं, ये वास्तविकता के स्तर हैं जिन्हें मैं साझा करता हूँ, जो मुझमें प्रकट होती हैं। यह तभी दिखाई देता है जब हम अपने अहंकार से मुक्त हो जाते हैं। और ठीक अहंकार के साथ इस उलझन में छायाएँ दिखाई देती हैं। हम सभी की एक जीवनी होती है, और यह हमारे जटिल अस्तित्व में खुद को लिखती है। हमारे अनुभव हमारे शरीर, हमारे हृदय, हमारी स्मृति, हमारे विचारों में निशान छोड़ते हैं।.
मेरी यह धारणा है कि हमारे भीतर एक प्रकाश है जो हमारे अस्तित्व की परतों से छनकर आता है, और हमारे अनुभव, हमारी जीवनी, उसमें अपने निशान छोड़ जाते हैं। और जब वहाँ कुछ रुक जाता है या गाँठ पड़ जाती है, कठोर हो जाता है या छिप जाता है, जब वहाँ कुछ टूट जाता है या बढ़ जाता है, जब वहाँ कुछ दबाया जाता है या खुद से चलने लगता है, जब कुछ खुद ही होने लगता है और अनजाने पैटर्न बन जाते हैं, तो यह छाया डालता है।.

मैं अभी भी थोड़ा और विस्तार से देखना चाहूँगा। तो, वहाँ एक आंतरिक प्रकाश है, कुछ है जो एक छाया डालता है, वहाँ एक दर्शक, एक कर्ता और एक प्राणी भी है। शरीर के इस मंदिर में हमारा व्यक्तिगत अस्तित्व प्रकट होता है। आध्यात्मिकता का मार्ग एक ऐसे बिंदु पर ले जाता है जहाँ यह मंदिर पूरी तरह से प्रकाशित हो जाता है और पूरे ब्रह्मांड को अपने भीतर समाहित करता है। यह वास्तव में चीजों को ठीक करने या सुधारने, उपचार करने के बारे में उतना नहीं है (जब तक कि वहाँ वास्तव में कोई कष्ट या संघर्ष न हो जिसे हल करने की आवश्यकता हो)। यह उस चीज़ को स्पष्ट रूप से देखने के बारे में अधिक है जो छाया डालता है, ताकि वह पारदर्शी हो जाए।.