{"id":2423,"date":"2022-11-16T06:24:05","date_gmt":"2022-11-16T02:24:05","guid":{"rendered":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/?p=2423"},"modified":"2025-08-10T16:18:38","modified_gmt":"2025-08-10T10:48:38","slug":"holistische-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/holistische-yoga\/","title":{"rendered":"Yoga holistique"},"content":{"rendered":"

Depuis de nombreuses ann\u00e9es, je sais que je veux pratiquer le yoga, mais je ne l'ai jamais fait. Comme pour la m\u00e9ditation, je ne me sentais pas m\u00fbre pour cela ou j'\u00e9tais rebut\u00e9e par les formes \u00e9sot\u00e9riques occidentales, qui con\u00e7oivent la m\u00e9ditation et le yoga comme une optimisation de soi.<\/p>\n

La m\u00e9ditation et le yoga sont des pratiques philosophiques, spirituelles et, en fin de compte, transcendantes, visant \u00e0 d\u00e9passer son propre moi, \u00e0 s'ouvrir \u00e0 une plus grande conscience. Tout cela semble maintenant si clair. Mon '\u00e9tude' de la philosophie indienne commence \u00e0 prendre forme et je remarque que mes journ\u00e9es sont de plus en plus courtes. Je commence \u00e0 apprendre un peu de sanskrit. La lecture des Upanishads et des V\u00e9das en allemand et en anglais, dans les traductions de Sri Aurobindo, me montre \u00e0 quel point toutes les th\u00e9ories de l'Occident sont aveugles, ignorantes et \u00e0 courte vue. Aurobindo a \u00e9crit dans ses 'Notes on the Mahabharata' (Sri Aurobindo Vol 1 'Early Cultural Writings' p.277ff.<\/a>) une attaque merveilleusement virulente contre la culture europ\u00e9enne, qui m\u00e9rite absolument d'\u00eatre lue. Il s'agit de l'un de ses premiers textes, et la d\u00e9ception et la col\u00e8re contre l'arrogance europ\u00e9enne y sont perceptibles sans aucun filtre. Un style de vie sans viande ni alcool, un r\u00e9veil matinal et de bonnes discussions franches avec des gens formidables y contribuent.<\/p>\n

Yoga holistique<\/h2>\n

Bref, je suis all\u00e9 hier \u00e0 ma premi\u00e8re Classe de yoga<\/a> Ce n'\u00e9tait pas vraiment un cours pour d\u00e9butants. Mais depuis des semaines, j'ai envie de suivre ce cours. C'est une approche holistique qui int\u00e8gre pranayamas\/ pranavyayamas\/ mantras\/ mudras\/ asanas\/ m\u00e9ditation. J'\u00e9tais entour\u00e9e de demi-dieux de l'art du yoga, mais tout \u00e9tait si facile et insouciant, personne ne semblait devoir faire d'efforts, bien qu'il \u00e9tait \u00e9vident que la plupart pratiquaient le yoga depuis de tr\u00e8s nombreuses ann\u00e9es. Pour moi, il \u00e9tait bien s\u00fbr presque impossible de suivre, mais la combinaison des exercices de respiration, des mantras, de la concentration et de la m\u00e9ditation, de la perception du corps, du rythme me faisait presque oublier le temps et mes propres limites. Je crois que je n'ai jamais fait autant d'efforts sans m'en rendre compte.<\/p>\n

C'est peut-\u00eatre ce merveilleux serpent qui m'a accueilli \u00e0 midi sur le chemin de la cantine qui m'a inspir\u00e9 \u00e0 pratiquer le yoga sous cette forme. Mais en fait, c'est toute la vie qui est du yoga.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit sehr vielen Jahren wei\u00df ich, dass ich ‚Yoga‘ praktizieren m\u00f6chte, habe es aber nie getan. \u00c4hnlich wie bei der Meditation, f\u00fchlte ich mich nicht reif daf\u00fcr, bzw. war abgeschreckt von westlichen esoterischen Formen, die sowohl Meditation als auch Yoga letztlich als eine Selbstoptimierung begreifen. Meditation und Yoga sind philosophische, spirituelle und letztlich transzendierende Praktiken, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2432,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[371,2,3,374],"tags":[35,57,44,135,334,40],"class_list":["post-2423","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aurobindo","category-bewusstsein","category-kultur","category-meditation","tag-ich","tag-jetzt","tag-leben","tag-selbst","tag-yoga","tag-zeit"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2423","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2423"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2423\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5189,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2423\/revisions\/5189"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2423"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2423"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/readingdeleuzeinindia.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2423"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}