Ge reviens tout juste d'une méditation de dévotion. C'est l'anniversaire de Sri Aurobindo. Il a quitté son corps il y a 72 ans, comme on dit ici. Ces derniers jours, j'ai beaucoup réfléchi et parlé de ses commentaires sur la Kena Upanischad. Je suis tombé sur le mot 'intermiscence'. Il est presque exclusivement utilisé par Aurobindo. [...]
Poissons bondissants
Al a commencé à méditer à l'adolescence ou à l'école, je me souviens encore vaguement de mes premières méditations de l'époque. Force et calme, concentration - le plus souvent la nuit. C'étaient des moments très particuliers. Je ne le faisais pas souvent. En tant qu'étudiant, j'ai continué à méditer très irrégulièrement. Je me souviens de certaines de ces méditations, principalement d'une durée de 1 à 2 heures, [...].
Que faire ?
Da dernière fois que je me suis sérieusement demandé ce que j'allais faire, c'était pendant mes études. J'ai étudié la philosophie et on m'a souvent demandé ce que je voulais en faire. Quelle question stupide, pensais-je toujours. C'est une pulsion intérieure, presque une contrainte, à laquelle on ne peut pas s'opposer. Chacun de ces [...]
Dormir
GHier, je me suis endormie en pensant me lever tôt pour méditer. J'ai réglé le réveil sur 6 heures. Le soir, une professeure de yoga et guide de montagne française m'a parlé des heures matinales en Inde, me disant qu'elles étaient les meilleures pour la méditation - je savais déjà qu'elles étaient bonnes pour les ryas. Elle m'a raconté [...].
Éléments - Feu
Ie me souviens que depuis mon enfance, j'ai toujours regardé le feu de cheminée. Beaucoup le font, je pense. Le feu a quelque chose de fascinant. Dans les Védas, Agni est le dieu du feu, l'un des cinq éléments avec l'eau, l'air, la terre et l'éther. Chez les Grecs, ces éléments existent également. Cela fait très longtemps que je n'ai [...]
Yoga holistique
Sepuis de nombreuses années, je sais que je veux pratiquer le 'yoga', mais je ne l'ai jamais fait. Comme pour la méditation, je ne me sentais pas mûre pour cela, ou j'étais rebutée par les formes ésotériques occidentales, qui conçoivent la méditation et le yoga comme une optimisation de soi. La méditation et le yoga sont des pratiques philosophiques, spirituelles et finalement transcendantes, [...].
Recherche sur le sommeil
Ne jour, j'ai écouté un podcast sur le thème des rêves et j'ai été une fois de plus très surpris. Le directeur du laboratoire du sommeil de Mannheim dit que tout le monde peut s'entraîner à se souvenir de ses rêves. Moi en tout cas, je peux le faire, c'est donc vrai. Mais ce qui m'étonne vraiment, c'est la réduction du rêve à l'inconscient. Les rêves ne feraient appel qu'à des images plus fortes [...].
Protégé : Meditationsnotitzen – 10.10.22 Matrimandir
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