Sepuis de nombreuses années, je sais que je veux pratiquer le 'yoga', mais je ne l'ai jamais fait. Comme pour la méditation, je ne me sentais pas mûre pour cela ou j'étais rebutée par les formes ésotériques occidentales, qui conçoivent la méditation et le yoga comme une optimisation de soi.
La méditation et le yoga sont des pratiques philosophiques, spirituelles et, en fin de compte, transcendantes, visant à dépasser son propre moi, à s'ouvrir à une plus grande conscience. Tout cela semble maintenant si clair. Mon 'étude' de la philosophie indienne commence à prendre forme et je remarque que mes journées sont de plus en plus courtes. Je commence à apprendre un peu de sanskrit. La lecture des Upanishads et des Védas en allemand et en anglais, dans les traductions de Sri Aurobindo, me montre à quel point toutes les théories de l'Occident sont aveugles, ignorantes et à courte vue. Aurobindo a écrit dans ses 'Notes on the Mahabharata' (Sri Aurobindo Vol 1 'Early Cultural Writings' p.277ff.) une attaque merveilleusement virulente contre la culture européenne, qui mérite absolument d'être lue. Il s'agit de l'un de ses premiers textes, et la déception et la colère contre l'arrogance européenne y sont perceptibles sans aucun filtre. Un style de vie sans viande ni alcool, un réveil matinal et de bonnes discussions franches avec des gens formidables y contribuent.
Yoga holistique
Bref, je suis allé hier à ma première Classe de yoga Ce n'était pas vraiment un cours pour débutants. Mais depuis des semaines, j'ai envie de suivre ce cours. C'est une approche holistique qui intègre pranayamas/ pranavyayamas/ mantras/ mudras/ asanas/ méditation. J'étais entourée de demi-dieux de l'art du yoga, mais tout était si facile et insouciant, personne ne semblait devoir faire d'efforts, bien qu'il était évident que la plupart pratiquaient le yoga depuis de très nombreuses années. Pour moi, il était bien sûr presque impossible de suivre, mais la combinaison des exercices de respiration, des mantras, de la concentration et de la méditation, de la perception du corps, du rythme me faisait presque oublier le temps et mes propres limites. Je crois que je n'ai jamais fait autant d'efforts sans m'en rendre compte.
C'est peut-être ce merveilleux serpent qui m'a accueilli à midi sur le chemin de la cantine qui m'a inspiré à pratiquer le yoga sous cette forme. Mais en fait, c'est toute la vie qui est du yoga.
